А я всё музицирую по ночам. Беру свой мобильный телефон, наушники и лежу слушаю. Отвлекает от негативных мыслей. Хорошая привычка. Главное, не забывать заряжать после очередного сеанса. Так сказать, воспитываю чувство прекрасного.